Wenn ich mich so, wie ich bin, akzeptiere, dann ändere ich mich.
Aus dem Man-Selbst-Sein ergeben sich echte Beziehungen.
Carl Rogers
Diese Haltung prägt mein empathisches Coaching.
Denn Entwicklung wächst nicht aus Druck, sondern aus Annahme, Klarheit und einem ehrlichen Blick auf das, was gerade da ist.
Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Anliegen wieder:
- Sie möchten in belastenden Situationen oder in Momenten, in denen Sie sich ärgern, gelassener reagieren.
- Sie möchten eine konkrete Situation besser verstehen und einen guten Weg für sich finden.
- Sie wünschen sich mehr innere Klarheit und möchten den verschiedenen inneren Anteilen in sich Raum und Orientierung geben.
- Sie sehnen sich nach mehr Verbundenheit in privaten oder beruflichen Beziehungen und möchten verstehen, was manchmal Distanz schafft.
- Sie möchten sich selbst mehr annehmen und sich zugleich weiterentwickeln.
Ich begleite Sie in einem achtsamen und geschützten Rahmen dabei, Ihren eigenen Weg zu finden – in Verbindung mit sich selbst und im Kontakt mit anderen.
Für das persönliche Thema, das Sie mitbringen, biete ich Ihnen im empathischen Coaching einen geschützten und klar strukturierten Rahmen.
Ich begleite Sie dabei…
- sich Ihrer Fragestellung sowie Ihrer Zielrichtung bewusst zu werden,
- sich selbst und Ihre Anliegen besser zu verstehen,
- auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben,
- erste und weiterführende Schritte hin zu Ihrer Lösung zu finden, diese konkret zu benennen und in einem vertrauensvollen Rahmen zu reflektieren,
- Ihren eigenen Weg zunehmend selbstbestimmt(er) und unabhängig(er) von äußeren Reaktionen zu gehen
- und immer häufiger in kraftvoller Selbstverbindung zu handeln.
Mögliche Themen im Coaching können sein:
- Paarthemen oder Konflikte in nahen Beziehungen
- Herausforderungen im familiären Kontext oder in der Elternrolle
- Berufliche Fragestellungen und Veränderungsprozesse
- Klärung oder Veränderung der eigenen Rolle, z. B. beim Übergang in eine Führungsposition
- Übergänge im Lebenslauf – beruflich oder privat
- Entscheidungssituationen und innere Ambivalenz
- Selbstwert, Selbstfürsorge und persönliche Weiterentwicklung
- Der Wunsch nach mehr Klarheit, Orientierung und Selbstwirksamkeit
Nach dem ersten Termin können Sie entscheiden, ob Sie ein Paket buchen möchten.
In diesem Fall rechne ich alle Termine gesammelt ab; die Rechnung wird nach Erhalt gezahlt. Die weiteren Termine vereinbaren wir dann nach und nach.
Kommunikation beginnt mit Kontakt – ich freue mich von Ihnen zu hören!